Tips Memilih Cream Penghilang Flek Hitam atau Hiperpigmentasi

Memiliki flek hitam merupakan hal yang ditakuti oleh banyak orang. Pasalnya adanya bintik-bintik di wajah tersebut dinilai mengganggu estetik dan penampilan, sehingga banyak orang tidak PD saat memiliki flek hitam di wajahnya. Flek hitam atau hiperpigmentasi kerap dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan. Kadang gejala ini juga disertai dengan adanya kerutan di berbagai area kulit seperti wajah, punggung tangan, dan leher.

Ilustrasi flek hitam atau hiperpigmentasi

Dari mana sih timbulnya flek hitam?

Menurut medicalnewstoday.com, flek hitam timbul akibat adanya beberapa bagian kulit yang mengalami pertumbuhan melanin yang lebih banyak dari sekitarnya. Warna flek bisa bervariasi mulai dari cokelat muda hingga kehitam-hitaman. Namun untuk mempersingkat, kita sebut saja flek hitam.

Kemunculan flek hitam sangat sering terjadi di bagian kulit yang terkena sinar matahari seperti wajah, pundak, punggung tangan, dan leher. Untuk perempuan berjilbab biasanya hanya di bagian wajah dan punggung tangan saja.

Dari sini bisa kita simpulkan sementara, bahwa musuh utama penyebab flek hitam adalah paparan sinar matahari. Namun ternyata ada penyebab lain juga lho. Seperti masalah hormon, inflamasi, iritasi, proses penyembuhan, dan diabetes. Wah ternyata penyebabnya banyak ya.

Walau flek hitam mudah ditutup dengan makeup, tetapi tidak setiap hari kita pakai makeup bukan? Maka dari itu, ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk meminimalisir timbulnya flek hitam. Antara lain:

1. Sebisa mungkin, hindari sinar matahari di jam lagi panas-panasnya

Ngomong-ngomong sinar matahari, aku jadi teringat foto viral ini:

Jadi kakek tersebut adalah seorang supir truk yang telah menggeluti profesinya selama puluhan tahun. Sisi sebelah kanan (atau kiri buat si kakek), yang banyak kerutnya itu adalah sisi yang terkena matahari langsung. Sementara sisi sebelah kiri lebih terlihat halus karena tidak menghadap matahari. Aku menduga si kakek tentu saja belum mengenal apa itu sunscreen, sehingga efek paparan sinar matahari baru terasa setelah bertahun-tahun.

Tidak hanya keriput, flek hitam juga. Suka tidak suka, salah satu penyebab utama timbulnya flek adalah sinar matahari berlebihan. Untuk itu, cobalah untuk menghindari sinar matahari di jam-jam panas, yaitu pukul 9.00 sampai 16.00. Apabila tidak memungkinkan, pastikan kamu memakai sunscreen dalam jumlah yang banyak.

2. Gunakan sunscreen setebal dua jari

Betul, jumlah sunscreen yang dianjurkan untuk dipakai di seluruh wajah adalah dua jari gemuk:

Aturan dua jari sunscreen. Sumber.

Mengapa sebanyak itu? Karena memang segitu jumlah yang dianggap cukup untuk perlindungan. Terlalu sedikit akan kurang memberikan perlindungan. Selain itu perlu juga untuk re-apply sunscreen setiap 2-3 jam sekali terlebih jika aktivitasmu di luar ruangan.

Agak ribet ya? Demi keberlangsungan kulitmu kenapa tidak? Lagipula, sunscreen adalah formula anti aging PALING AMPUH yang pernah ditemukan manusia. Sia-sia rasanya apabila kamu sudah rutin memakai skincare malam tetapi melupakan sunscreen.

Jadi yuk rajin yuk dipakai sunscreen nya.

3. Jika ada jerawat atau penyakit kulit, obati sesegera mungkin

Salah satu penyebab hiperpigmentasi atau flek hitam adalah adanya kebutuhan kulit untuk menyembuhkan diri dari inflamasi. Apa contoh inflamasi? Paling gampangnya adalah JERAWAT. Jerawat, tentu saja bisa membuat kulit meradang. Akibat peradangan itu, kulit jadi terpicu untuk menyembuhkan diri dan bisa jadi di dalam prosesnya timbullah melanin. Itulah asal muasal noda hitam bekas jerawat.

Maka dari itu, hindari memencet jerawat, dan rawatlah jerawat sesegera mungkin saat ia mulai muncul.

Kandungan skincare yang cocok untuk flek hitam.

Nah kalau sudah terlanjut punya flek bagaimana? Tenang dulu Teman. Ada beberapa bahan aktif dalam kosmetik yang secara klinis dapat mengurangi flek hitam. Dengan catatan harus dipakai secara rutin lho ya. Di bawah ini ada bocoran kandungan skincare untuk mengatasi flek hitam menurut insider.com . Siapa tahu bisa jadi panduan kamu dalam mencari cream penghilang flek hitam.

1. Vitamin A, retinol dan turunannya

Retinol banyak ditemui di skincare yang bertujuan untuk anti aging. Ia dapat membantu menghambat sintesis sel yang menyebabkan kerutan dini, flek hitam, dan segala aspek aging pada kulit manusia. Namun penggunaanya perlu dicermati. Apabila kamu berminat menggunakan retinol, mulailah dengan konsentrasi kecil terlebih dahulu dan hanya dipakai di malam hari.

2. Tranexamic Acid

Ini adalah ingredients untuk mencerahkan kulit. Termasuk di dalamnya untuk menghilangkan flek hitam. Ia dapat mengacaukan sistem pertumbuhan melanin sehingga cocok banget untuk kita-kita yang anti sama melanin berlebihan.

3. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan terbaik yang mampu memberi perlindungan pada kulit. Ini cocok dipakai di pagi hari bersamaan dengan sunscreen. Aku pernah menggunakan Vitamin C dan sunscreen sekaligus, hasilnya combo sekali. Kulit jadi cepat cerah dan flek hitam terhindarkan. Sekarang juga sudah banyak sunscreen yang sudah dilengkapi dengan ekstra Vitamin C lho.

4. Arbutin

Secara alami, Arbutin banyak ditemukan di buah-buah berry. Inilah yang menjelaskan kenapa wanita Tiongkok kuno banyak yang menggunakan buah beri sebagai perawatan kulit. Ternyata oh ternyata, setelah diteliti ada kandungan kimiawi bernama Arbutin yang bisa mencerahkan kulit. Menurut sumber ini, Arbutin adalah versi natural dari hidroquinon lho.

5. Niacinamide / Vitamin B 3

Nah, ini adalah ingredients primadona yang kerap dimasukkan ke dalam skincare. Fungsinya banyak sekali. Buat jerawat bisa, buat mencerahkan bisa, antioksidan bisa. So, memasukkan niacinamide di cream penghilang flek hitam itu ide yang bagus.

Selain bahan di atas juga masih banyak ingredients yang ampuh untuk menangani flek hitam. Misalnya Azelaic Acid, BHA, AHA, Mandelic Acid, dll. Umumnya yang ada acid-acidnya itu akan cocok untuk menghilangkan flek hitam. Namun ada catatannya, kesemua itu harus digunakan secara rutin. Menghilangkan flek hitam tidak semudah menyembuhkan jerawat. Butuh konsistensi secara istiqomah selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Ayo buruan ceklist masalah kulitmu, kemudian cari skincare atau cream yang bahannya sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.

Aku pernah menghilangkan flek hitam bekas jerawat dengan ingredients di atas. Butuh setidaknya enam bulan minimal untuk kembali mulus. Oleh karena itu, sabar, telaten, dan jangan lupa pakai sunscreen (ini yang paling penting).

@andhikalady

Continue reading Tips Memilih Cream Penghilang Flek Hitam atau Hiperpigmentasi

Tentang Teman Autis, Wadah Informasi Terintegrasi Autis di Seluruh Indonesia

Linam (3 tahun), anakku pernah menjadi pasien klinik tumbuh kembang dan melakukan terapi rutin di
sebuah rumah sakit kota kami. Musababnya adalah karena perkembangan motorik dan wicaranya
dinilai terlambat oleh dokter. Di usianya yang waktu itu sudah 18 bulan, ia belum dapat berjalan
lancar sebagaimana mestinya Setelah melakukan beberapa pemeriksaan, akhirnya diputuskan untuk
memulai terapi tumbuh kembang supaya keterlambatan tersebut segera teratasi.

Pada pengalaman itulah, aku sebagai orangtua banyak belajar. Betapa memiliki anak dengan kendala
pertumbuhan sama sekali bukan hal yang ringan. Anakku masih beruntung. Saat usia 2,5 tahun ia
sudah dapat mengejar ketertinggalan. Secara perlahan pertumbuhannya membaik, jalannya makin
lancar dan kata-katanya makin banyak bahkan dapat dikatakan cerewet.

Waktu itu, kursi tunggu rumah sakit adalah wadah saling berbagi antar orangtua. Ada yang anaknya
ADHD, down syndrome, autis ada pula yang cerebral palsy – di mana terapi lebih difungsikan untuk
menjaga anggota gerak supaya tidak kaku bukan semata-mata menyembuhkan.

Sebut saja namanya Bunda Jenny. Ia kerap datang tergoboh membawa kedua anaknya yang masih
kecil, sebut saja Boby dan Salma. Boby adalah anak berusia lima tahun dengan gangguan spektrum
autis. Sementara si kecil Salma masih bayi berusia satu tahun.

Bunda Jenny bercerita, Boby sudah menunjukkan gejala autis sejak usia 2 tahun. Ia tidak menoleh
sama sekali saat dipanggil, tidak dapat berbicara sepatah katapun, tidak peka dengan sekeliling, dan
kerap kali tantrum tanpa sebab. Kemudian Bunda Jenny membawa Boby ke dokter khusus tumbuh
kembang, lalu didiagnosis dengan spektrum autis.

“Awalnya memang berat rasanya. Apalagi di saat kerasnya berjuang tahu-tahu Bunda hamil lagi”,
ungkap Bunda Jenny.

“...sempat digunjing tetangga bahkan mertua sendiri, katanya aku tak becus mendidik anak. Katanya
ini kenakalan wajar. Tapi Bunda merasa peka dengan Boby. Akhirnya diperiksakan”, tambahnya.

Begitulah, stigma akan ABK (anak berkebutuhan khusus) kerap dimarginalkan.

Nah orang-orang seperti Bunda Jenny ini kerap kali dihadapkan sebuah dilema. Di satu sisi ia
berjuang untuk anaknya, ditambah minimnya dukungan dari lingkungan. Alhasil Ibu dengan ABK
rentan sekali terkena stress.

Untuk itulah, peran lingkungan dan komunitas menjadi krusial. Bayangkan apabila sesama orangtua
ABK memiliki komunitas yang saling berbagi, saling mendukung, dan saling menguatkan. Maka
beban orangtua yang memiliki ABK niscaya lebih terbantu.

Teman Autis

Pada tahun 2020, seorang psikolog asal Jakarta, Anastasia Satrio, Alvinia Christiany dan Ratih
Hadiwinoto tergerak hatinya untuk membentuk sebuah wadah komunitas orangtua dengan anak Autis.
Namanya Teman Autis.

Di website yang aku baca tersebut, banyak sekali informasi akutar soal Autis dan juga pertanyaan-
pertanyaan yang kerapkali ditanyakan masyarakat tentang Autis. Misalnya, Autis dan ADHD itu sama
atau tidak, bagaimana cara mendidik anak Autis, dan sebagainya.

Ada juga deteksi dini gejala Autisme bagi orang tua yang mencurigai anaknya memiliki gangguan
Autis. Walau tentu saja, diagnosis akurat tetap disarankan melalui kunjungan ke dokter.

Bahkan ada juga list sekolah yang ramah anak Autis, sehingga para orangtua ABK tidak bingung lagi
mencari sekolah insklusif yang menerapkan pendidikan ideal untuk Autis. Seperti yang kita tahu, pola
interaksi dan pertumbuhan anak dengan Autis cukup berbeda dengan anak pada umumnya. Mereka
membutuhkan penanganan khusus oleh ahlinya agar potensi mereka semakin keluar.

Teman Autis mengintegrasikan hampir semua badan, yayasan, komunitas, informasi, dan sekolah di
seluruh Indonesia yang berkaitan dengan Autis. Itulah sendi utama yang dibangun para founder
Teman Autis.

Sekarang bayangkan jika kamu adalah Bunda Jenny. Mendapatkan diagnosis pertama anaknya dengan
ABK saja sudah cukup mengguncangkan, lalu bagaimana kalau kita sebagai masyarakat menyediakan
wadah yang membantu Bunda Jenny menemukan lokasi yang bisa menjadi suaka?

Bunda Jenny tidak akan kesulitan mencari sekolah yang nyaman, rumah sakit, lokasi terapi, bahkan
ilmu parenting yang dikhususkan untuk merawat anak dengan Autis. Plus, Bunda Jenny akan bertemu
sesama orangtua dan yayasan yang sama-sama saling bahu membahu membantu dan berbagi
informasi tentang Autis.

Menolong sesama adalah komponen utama dalam gerakan Teman Autis. Untuk itu wajar, apabila
founder gerakan ini mendapatkan anugerah Astra SATU Indonesia Awards di tahun 2022.
Menurutku ini keren sekali, mengingat stigma terhadap autis memang belum seindah pelangi. Bukan
sekali dua, aku menemukan ada orang yang gemar menatap hp lama-lama lalu kemudian dianggap
autis.

Dan kita sama-sama tahu, bercanda modelan begini harus segera dihentikan.

Sumber: https://www.temanautis.com/
https://kumparan.com/kumparannews/6-peraih-astra-satu-indonesia-awards-2022-pejuang-teman-
autis-aktivis-papua-1z8lLz7DkoR
https://www.idntimes.com/life/inspiration/amp/mw/perjuangan-teman-autis-mendongkrak-stigma-
c1c2

Continue reading Tentang Teman Autis, Wadah Informasi Terintegrasi Autis di Seluruh Indonesia

Review Mie Boncabe [Food]

Sesekali ngobrolin makanan aja yuk. Walau sehari-hari berkutat dengan makeup dan skincare, aku tetap nggak lupa makan kok. Apalagi di momen-momen cuaca tidak menentu seperti ini. Beberapa makanan kerapkali muncul di pikiran. Makanan yang bikin tubuh terasa lebih hangat, dengan pilihan rasa yang membuat lidah termanjakan.

Ya benar, apalagi kalau bukan mie instant kuah pedas.

Nah, baru-baru ini brand sambal tabur favoritku, Boncabe, baru saja mengeluarkan varian mie instant kuah dan mie goreng Boncabe. Aduh aduh, godaan macam apa lagi ini? Yuk simak review aku yukk..

 

 

Mie Boncabe Kuah Ramen pedas berat bersihnya adalah 90gram. Agaknya sih kemasannya kecil, tetapi setelah dimasak ternyata jadi banyak! Mie-nya sendiri sudah berwarna kemerahan. Wah, bikin menelan ludah bahkan sebelum dibikin nih. Mie nya dilengkapi dengan bumbu pasta rasa pedas dan bubuk koya yang menambah selera.

Untuk menambah serat, aku masak dengan menambahkan potongan sawi hijau. Sudah jadi kebiasaan sih, setiap makan mie instant selalu ditambahi sawi. Kadang juga ditambahkan telur sebagai protein.

Pedasnya nggak tanggung-tanggung, yaitu level 30. Sebagai penyuka pedas tentunya aku menyambut baik produk ini. Rasanya juga nggak melenceng jauh dari bumbu Boncabe yang viral itu. Pedas dengan variasi gurih yang menusuk di lidah.

 

 

Sementara untuk Mie Goreng rasa pedasnya lebih moderate. Di kemasannya tertulis level 15. Bedanya, di dalam tidak ada koya. Tetapi ada bumbu tabur Boncabe di dalam. Iya, kayak Boncabe yang kamu stok di dapur itu.

Adapun berat bersih Mie Goreng Boncabe adalah 105gram. Menurut ukuran porsiku, ini sih masih terlalu besar. Akhirnya aku bagi berdua sama suami, baru merasa lebih pas rasanya. Mungkin suatu saat kalau aku lapar bangaet pasti bisa deh habisin semua. Hihi. Awas, jangan tertipu dengan ukuran kemasannya yang seolah kecil. Begitu dimasak eh tahu-tahu jadi banyak. Mungkin untuk kamu yang tipe sebungkus kurang, porsi Mie Goreng Boncabe akan lebih pas.

Sedangkan untuk rasanya aku suka yang ini. Walaupun pedas, rasa gurih mie-nya masih terasa dan aku menikmati proses suapan demi suapan.

So, yes, favoritku adalah Mie Goreng. Walaupun bukan untuk membandingkan karena dua-duanya sama-sama enak.

Gimana, mau coba?

@andhikalady

Continue reading Review Mie Boncabe [Food]

Review Boncabe Makaroni [Food]

Siapa yang suka camilan kriuk di waktu senggang?

Bayangkan kamu sedang nonton Drakor, menonton adegan oppa makan teoppoki sambil meresapi rasa pedasnya. Sementara kamu sambil memakan snack kriuk pedas yang gurih sambil menonton semua itu. Sulit membayangkan mana yang lebih enak. Teoppoki imajiner yang tayang di Drakor, atau snack gurih yang sedang kamu makan sekarang.

Nah ngomong-ngomong snak kriuk yang gurih, kamu harus nyobain snack ini. Boncabe Makaroni Pedas.

Ada banyak level yang bisa kamu coba. Level paling ringan adalah level 2. Rasa keju.

Ini rasa pedasnya ringan banget hampir tidak terasa. Justru menurutku rasa kejunya lebih dominan. Makaroninya juga kriuk dan hampir nggak ada minyaknya. Padahal biasanya snack semacam ini minyaknya banyak lho, tapi Boncabe enggak.

Karena rasanya lebih ringan, Makaroni Boncabe Level 2 cocok dimakan langsung ataupun sebagai teman makan berat. Seriusan nggak bisa berhenti makan gimana dong.

 

Nah kalau yang level 10 rasa pedasnya lebih terasa. Rasanya mirip banget sama bumbu tabur Boncabe yang sudah duluan viral. Ini juga masih wajar untuk dimakan langsung. Asal nggak kebanyakan saja soalnya aku coba beberapa potong ternyata kepedasan juga. Hihi.

Alhasil aku lebih suka kalau level 10 ini dimakan langsung bersama makanan berat seperti nasi atau mie. Oh iya, di foto bawah ini aku makan bersama Mie Boncabe lho. Sebuah combo yang nikmatnya tiada tara.

Nah yang level 15 ini menurutku rasa pedasnya banget-banget menuju kurang manusiawi. Hahaha. Aku baru makan sepotong aja sudah kepedasan. Tapi enak kok. Hanya saja menurutku lebih cocok sebagai taburan makan berat saja supaya rasanya lebih seimbang.

Tapi tenang saja, penyuka makanan pedas tetap boleh memakan langsung kok. Tidak perlu merasa bersalah. Makanan enak akan tetap enak kok.

Anyway, terimakasih Boncabe sudah membuat terobosan produk baru yang ciamik ini.

Andhika Lady

Continue reading Review Boncabe Makaroni [Food]

Review MS Glow White Cell DNA Serum

Ada sebuah ingredients skincare yang dulu sempat booming tapi kini dilarang. Namanya adalah Hydroquinone. Kandungan ini memang berfungsi untuk mencerahkan kulit. Namun efek sampingnya dinilai tidak setara dengan manfaat yang dihasilkan. Hydroquinone disinyalir dapat menyebabkan iritasi, dermatitis, inflamasi dan berbagai efek lain sehingga semenjak 2015, BPOM resmi melarang penggunaan Hydroquinone dalam kosmetik OTC (on the counter).

Sementara untuk kosmetik yang diresepkan dokter, Hydroquinone masih diperbolehkan sampai kadar tertentu.

So, yes. Meski sudah dilarang dan jarang kamu temui di produk kosmetik, jangan khawatir. Masih banyak ingredients lain yang sama fungsinya seperti Hydroquinone. Yang sama-sama bisa untuk mencerahkan kulit – misal kamu punya goal untuk menambah tingkat kecerahan kulitmu. Ada beberapa ekstrak tumbuhan, kandungan kimia, dan terobosan baru yang kini diciptakan oleh MS Glow.

Adalah WhiteCellDNA™

MS Glow mengembangkan WhiteCellDNA sebagai alternatif Hydroquinone yang sama fungsinya. Produk ini bisa mencerahkan, meratakan warna kulit, melindungi skin barrier dan antioksidan. Hebatnya, produk ini bekerja dengan cara menghambat produksi enzim tyronase, sehingga mengurangi efek hiperpigmentasi.

Ada empat aksi yang bisa dilakukan WhiteCellDNA yaitu:

• 1.       Menghambat reaksi bonding melanin sintesis
• 2.       Menghambat enzim tyronase sehingga mencegah penggelapan skintone
• 3.       Menghambat enzim peroxidase yang menyebabkan jerawat
• 4.       Meningkatkan kadar gluthatione pada kulit sebagai antioksidan

Nah, kalau kulitmu mudah kusam atau muncul noda hitam, itulah yang dinamakan hiperpigmentasi. So, produk MS Glow yang dapat menghambat pembentukan hiperpigmentasi ini cocok banget kamu pilih.

Untuk melengkapi kehebatan MS Glow Serum ini, juga ada Niacinamide 5%, Nano White 2%, dan Madecassoside 2%. Kalau Niacinamide aku yakin kamu pasti sudah sering mendengar. Namun dua ingredients terakhir itu apa ya?

Nano white, berfungsi untuk memudarkan noda hitam, mengurangi bekas jerawat, dan meratakan warna kulit.

Madecassoside adalah molekul yang terdapat dalam daun Centella Asiatica yang dapat berfungsi untuk calming kulit. Zat ini dapat mencegah kemerahan, menenangkan, dan anti inflamasi. Nah ini cocok sekali dipadukan dengan bahan aktif seperti WhiteCellDNA dan Niacinamide. Kedua bahan itu bersifat kuat/langsung bekerja keras untuk merawat kulit. Sementara Madecassoside berperan untuk soothing dan menenangkan kulit setelah dirawat dengan ‘keras’.

Kemasan & Texture

MS Glow WhiteCellDNA Serum ini datang dengan kemasan airless pump yang mana aku suka bangett. Kemasan tipe ini bagus sekali sehingga kita akan tahu isinya tinggal berapa. Selain itu juga mengurangi interaksi dengan udara bebas.

Aku kadang heran, mengapa serum-serum lain masih berkutat dengan pump tipe lawas? Ayolah, move on seperti MS Glow. :D

Sedangkan teksturnya adalah kental dan berwarna kuning. Aku suka dengan kekentalannya yang meyakinkan. Ini semacam kayak aku jadi semakin yakin kalau di dalam cairan ini ada bahan-bahan menakjubkan. Sejujurnya aku lebih suka serum yang tipenya kental seperti MS Glow WhiteCellDNA ini, bukan yang tipe encer. Kalau encer itu menurutku lebih melekat dengan toner. Tapi perlu digarisbawahi bahwa ini adalah murni opini pribadi. Serum yang encer belum tentu kadarnya ingredientsnya lebih rendah.

Sementara yang aku agak kurang suka dengan serum ini adalah aromanya. Emm, menurutku mirip seperti aroma kimiawi yang sulit hilang. Aku mengerti sih, MS Glow ingin meniadakan fragrance supaya kinerja serum menjadi lebih nampol. Namun di serum ini aku agak terganggu dengan aromanya. No offense, tapi overall tetap worth untuk dipakai kok.

Cara Pakai & Kesan Pemakaian

Aku memakai serum ini dua kali sehari. Pagi dan malam.

Pagi: Facial Wash – Toner – MS Glow WhiteCellDNA serum – Moisturizer - Sunscreen

Malam: Double Cleansing – Toner – MS Glow WhiteCellDNA Serum – Moisturizer

Selama tujuh hari mulai terlihat hasilnya.

Aku suka dengan hasilnya. Beberapa noda hitam mulai hilang dan kulitku jadi lebih cerah. Sepertinya kulitku bersahabat dengan MS Glow.

 

Andhika Lady

Continue reading Review MS Glow White Cell DNA Serum

Review Skintific Salicylic Acid Acne Spot Treatment. Ampuh Banget Atasi Jerawat Cepat.

Kulit yang tidak berjerawat biasanya disebabkan karena satu dari dua hal:

1. Memang dari sononya kulitnya jarang berjerawat.

2. Punya potensi berjerawat, tetapi dirawat dengan baik.

Nah, kalau kulitku itu masuk yang kedua. Kulitku tipe acne prone banget. Berminyak, mudah berjerawat, pori-pori besar, dan akhir-akhir ini mudah kering. Sebuah kombinasi yang kurang menyenangkan. 

Dulu sebelum rutin memakai skincare, jerawat di wajahku muncul hampir setiap hari. Saat jerawat bernama Unyil sembuh, tahu-tahu muncul jerawat lain bernama Upin dan Ipin. Kadang-kadang teman-temannya juga ikut nimbrung dan bergerombol. Akhirnya wajahku dipenuhi merah-merah akibat Upin dan kawan-kawannya bermain sambil berendam bakteri di sana.

Skintific Salicylic Acid Acne Spot

Setelah rutin menerapkan skincare, wajahku mulai agak mendingan. Meski masih kadang berjerawat, tapi kali ini yang keluar cuma jerawat Unyil-unyil saja. Tidak pernah lebih besar daripada gerombolan yang dulu. Nah, kadang kalau si Unyil keluar, aku membutuhkan lebih dari skincare. Aku butuh semacam cream/gel yang bisa mengentaskan Unyil dengan cepat dan tepat sasaran.

Sejenis gel treatment jerawat generasi lama biasanya memiliki kandungan semacam sulfur. Tujuannya supaya sulfur tersebut bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Namun ada kekurangannya, yaitu kerap membuat kulit menjadi kering serta aromanya yang menyengat.

Kalo mau di-sun gimana dong? Hihi. Ini aku kasih info gel treatment jerawat yang ampuh sekaligus menyenangkan dipakai.

Skintific Salicylic Acid Acne Spot Treatment

Hero Ingredients Skintific Salicylic Acid Acne Spot

Ia mengandung Salicylic acid yang memang sudah proven untuk mengatasi jerawat. Centella sebagai agen calming. Ceramide untuk memperbaiki skin barrier, dan ada satu lagi:

Pionin!

Jujur, ini baru pertama kalinya aku menemukan skincare dengan ingredients Pionin. Setelah aku cari ke sana ke mari, ternyata Pionin itu sejenis antimikroba dan anti ketombe. Lebih jelasnya, anti bakteri yang kerap menjadi penyebab ketombe dan juga jerawat. So, ini sangat match sekali untuk kombinasi obat jerawat.

Tekstur & kemasan.

Kemasan produk ini datang dengan tube berisi 10 gram. Memang kecil, tapi kan dipakainya hanya di titik-titik jerawat sehingga masih worth untuk dibeli. Teksturnya gel berwarna bening, tanpa aroma menyengat.

Cara pakai.

Manfaat Acne Spot Treatment

Begitu muncul jerawat, lakukan ini:

1. Gunakan toner favorit kamu.

2. Oleskan Skintific Spot Treatment.

3. Lanjut dengan serum, moisturizer, dan juga sunblock kalau siang hari.

Baca juga: Review Skintific 5x Ceramide Moisturizer.

Rekomendasi serum jerawat: Mengatasi Jerawat dengan Skintific Anti Acne Serum 2% Salicylic Acid

Kesan Pemakaian

Ini adalah perubahan jerawat bagian dagu setelah 12 jam. Iya, 12 jam.

Perbedaan setelah 12 jam.

Hal signifikan yang aku rasakan adalah berkurangnya bengkak di bagian jerawat. Biasanya bengkak itu adalah cikal bakal jerawat. Nah, kalau bengkak itu diobatin dengan Skintific Acne Spot Treatment, niscaya bengkaknya langsung hilang dalam hitungan jam. Jerawat tidak terjadi. 

Begitupun dengan jerawat yang sudah terlanjur timbul, yang aku rasakan jerawatnya mudah kering dan pertumbuhannya berhenti di situ. Secara berangsur, sembuh dengan lebih cepat. 

Aku senang sekali produk ini bisa sampai di aku. Nggak menyesal investasi ini demi kulit yang lebih sehat dan tahan jerawat. Sejauh ini, produk ini adalah yang paling cepat mengentaskan jerawat tanpa membuat kulit menjadi kering dan minim efek samping.

Harga Rp 100.000 / 10 gram.

Andhika Lady

Continue reading Review Skintific Salicylic Acid Acne Spot Treatment. Ampuh Banget Atasi Jerawat Cepat.

Review Skintific 5x Ceramide Moisturizer. Rawat Skin Barrier Kita Yuk!

Sering mendengar istilah skin barrier?

Kalau iya, selamat. Artinya kamu selangkah lebih baik dalam memahami kondisi kulit kamu. Ingat, dengan paham kondisi kulit sendiri, kamu akan lebih bisa memilih dan memilah skincare sesuai kebutuhan kulit kamu. 

Sebetulnya, apa sih skin barrier itu? Dan mengapa istilah skin barrier itu baru trending dalam dua tahun terakhir ini.

Kita awali dengan membahas tubuh kita secara umum. Pada dasarnya, setiap inci tubuh kita itu mempunyai mekanisme yang disebut pertahanan diri dari segala kuman penyakit dan juga benda asing. Ini yang orang namai sebagai sistem imun. Nah, kulit kita juga sama. Mereka punya sistem pertahanan dari terpaan dunia luar yang terdiri dari: radikal bebas, kuman penyebab jerawat, debu, sinar matahari dan sejenisnya. 

Sistem pertahanan itulah yang dinamakan skin barrier.

Skintific 5x Ceramide Moisturizer

Skin barrier inilah yang menjaga tubuh kita, khususnya kulit, dari efek yang ditimbulkan dari terpaan dunia luar tersebut. Semakin sehat skin barrier kita, maka semakin kulit kita tahan terhadap penyakit. Misal jerawat, komedo, minyak berlebih, dan sebagainya.

Contoh yang punya skin barrier bagus adalah kulit bayi. Kulit mereka punya kemampuan menyembuhkan diri dengan cepat sekali. Mau panas gimana pun, mau kena apapun, kok kulitnya mulus terus ya? Cepat sembuhnya ya?

Salah satu komponen skin barrier adalah ceramide, yaitu sejenis molekul lemak yang bertugas menjaga kelembapan kulit. Ada banyak faktor yang membuat ceramide berkurang. Beberapa di antaranya adalah usia, paparan radikal bebas seperti sinar UV, dan kurangnya perawatan kulit.

Kebalikannya, kalau skin barrier kita rusak, kulit kita juga akan mudah terkena penyakit. Misalnya, mudah jerawatan, kusam, kering, dan akibat-akibat negatif yang ditimbulkan.

Ini menjawab mengapa semakin bertambahnya usia, kulit kita semakin kering, kehilangan elastisitas, kerap timbul flek hitam, dan masalah lainnya.

Untuk itulah penting sekali untuk merawat skin barrier kita. Pengen kan, kulit kita kembali lagi seperti bayi? Kenyal, halus, mudah menyembuhkan diri, dan senantiasa lembap. Caranya bagaimana?

Penting sekali menjaga skin barrier agar imun kulit juga kuat.

Caranya adalah dengan mempertahankan kelembapan sebaik mungkin. Lupakan sejenak keinginan untuk mencerahkan/memutihkan kulit. Kalau kamu merasa kulitmu mudah bermasalah, sebaiknya pilih skincare yang mengembalikan kelembapan/skin barrier itu tadi.

Salah satu kunci ingredients skincare dengan karakter memperbaiki kulit adalah ceramide. Meskipun pada dasarnya kulit kita sudah memiliki ceramide, tetapi dengan bantuan ceramide dari luar akan sangat membantu memperbaiki skin barrier yang telah rusak.

Yang paling aku sarankan untuk ceramide ini adalah Skintific 5x Ceramide Barrier Repair Moisture Gel. Ini adalah moisturizer yang amat sangat membantu mengembalikan skin barrier kulit dengan cepat dan efektif.

Manfaat kandungan dalam Skintific 5x Ceramide.

Ingredients.

Skintific 5x Ceramide mengandung bahan-bahan yang memang ditujukan untuk memperbaiki kulit.

- Ceramide, yang bermanfaat menggantikan ceramide alami kulit sekaligus mengunci kelembapan kulit.

- Hyaluronic Acid, berguna untuk memberi kelembapan ekstra pada kulit. Oh iya, HA ini molekulnya sangaaat kecil dan mudah masuk ke dalam sel kulit lho.

- Centella, sebagai agen soothing kulit/penyejuk kulit sekaligus anti inflamasi.

- Marine-Collagen, untuk menjaga elastisitas kulit.

Kandungan aktif dalam Skintific 5x Ceramide.

Keren sekali bukan, hero ingredients-nya? Seperti semua bahan terbaik dimasukkan dalam satu pot, demi untuk memperbaiki skin barrier kulit.

Packaging.

Skintific 5x Ceramide datang dengan kemasan pot yang dilengkapi dengan spatula. Ini sangat memudahkan pengaplikasian ke kulit. Aku suka dan cocok sekali dengan desain ini, pasalnya aku kurang suka mencolek-colek tangan sendiri ke dalam pot. Takut terkontaminasi kuman. 

Dilengkapi spatula agar mudah mengambil cream.

Cara pakai versi aku:

Setelah membersihkan wajah, gunakan toner dan serum Skintific. Kalau yang sedang aku pakai adalah Serum Skintific Anti Acne Serum. Setelah itu barulah pakai Skintific 5x Ceramide Moisturizer secukupnya. Kalau pagi hari, aku tambahkan lagi dengan sunblock. Kalau malam hari, bisa tanpa tambahan apa-apa lagi atau tambahkan sleeping mask.

Kulit jadi happy setiap kali usai memakai Skintific 5x Ceramide.

Tekstur.

Tekstur Skintific 5x Ceramide adalah creamy, tidak ada kesan minyak sama sekali, tapi cukup kuat untuk tidak mbleber saat diambil dengan spatula. Creamnya juga mudah meresap dalam sekali usap. Meski begitu, tidak ada kandungan alkohol sama sekali di dalam cream ini.

Untuk menjaga agar cream selalu higienis, aku mencoba untuk tidak menyentuh cream langsung dengan tangan. Melainkan menggunakan spatula, untuk kemudian dioleskan ke kulit wajah. Satu sendokan spatula sudah cukup satu wajah lho. Meski di beberapa video review, ada juga yang memakainya dengan jumlah yang cukup bar-bar.

Ini kalau dibalik tidak akan jatuh ke lantai, kok.

Kesan pemakaian.

Sejauh ini, Skintific 5x Ceramide sangat mampu memberikan hasil yang memuaskan untuk kulitku. Apalagi di saat kulitku sedang bermasalah dan butuh skincare SOS. Misal kalau sedang berjerawat, opsi pertamaku adalah memperbaiki skin barrier, baru setelah itu mengobati jerawat. Kenapa? Timbulnya jerawat atau kusamnya kulit bisa jadi akibat skin barrier yang rusak.

Ingat, memakai skincare adalah investasi jangka panjang. Bayangkan apabila kita rajin merawatnya sejak sekarang, menjaga kelembapannya, perhatian dengan setiap inci kulit, mampu 'mendengar' apa yang kulit inginkan, dan memberikan perawatan yang terbaik, maka 20 atau 30 tahun ke depan, niscaya kulitmu akan baik-baik saja.

Menjadi moisturizer favoritku.

Andhika Lady.

Continue reading Review Skintific 5x Ceramide Moisturizer. Rawat Skin Barrier Kita Yuk!

Mengatasi Jerawat dengan Skintific Anti Acne Serum 2% Salicylic Acid

Meskipun aku sudah lewat masa puber, kadang-kadang masalah kulit seperti jerawat tetap saja bisa muncul. Apalagi di fase-fase hormon bulanan sedang tinggi-tingginya, yaitu saat PMS. Nah, untuk mengakali jerawat sebetulnya tidak terlalu susah kalau mengerti caranya.

Pertama, tentunya kita harus membersihkan wajah secara presisi. Karena salah satu penyebab utama jerawat adalah berkumpulnya bakteri dan minyak wajah yang mengakibatkan terjadinya sumbatan di pori-pori.

Sumbatan itu menggumpal, dan membentuk gundukan jahanam bernama komedo. Yang kalau dibiarkan terus akan berkembang menjadi jerawat.

Kedua, umumnya jerawat timbul di lahan kulit berminyak. Yang mana, kita harus menggunakan produk yang cocok untuk kulit berminyak untuk meluluh-lantahkan jerawat.

Bahan aktif tersebut bernama Salicylic Acid

Salicylic Acid telah dikenal selama ribuan tahun sebagai obat topikal untuk perawatan kulit wajah. Masih ingat zaman kita kecil dulu, kalau kulit gatal-gatal, Ibu atau Nenek kita pasti menyarankan “Pakai salisil aja”. Dan memang, salicyl terbukti seampuh itu. Termasuk untuk merawat kulit berjerawat.

Unggulnya lagi, Salicylic Acid adalah salah satu dari sedikit acid yang larut dalam lemak. Itulah mengapa kulit berminyak cocok memakai Salicylic Acid. Ia akan menembus ke lapisan terdalam kulit, masuk melalui pori-pori, dan menghempaskan sel kulit mati yang ada di permukaan kulitmu.

Sel kulit mati itu punya protein yang mengikat dengan lapisan kulit baru di bawahnya seperti lem. Nah, Salicylic Acid bekerja memutus rangkaian protein tersebut, agar sel-sel kulit mati meluruh dan berganti menjadi yang baru.

Inilah jawaban mengapa kulit yang rajin diberikan exfoliasi seperti Salicylic Acid akan senantiasa halus, lembut, cerah, dan terlihat segar.
 

Kenalkan, Skintific Anti Acne Serum

Kini, serum dengan bahan Salicylic Acid mudah ditemukan. Salah satunya Skintific. Bukan main-main, Skintific adalah jenama skincare asal Kanada yang dipasarkan ke seluruh dunia dan sudah terbukti khasiatnya.

Khusus serum Anti Acne ini, Skintific mengandung 2% Salicylic Acid dan beberapa bahan lain seperti:

Niacinamide

Sebagai antioksidan untuk merawat dan meregenerasi kulit. Selain itu juga bisa untuk memudarkan bekas jerawat. Jadi, setelah jerawatnya sembuh, lanjutkan saja pakai ini nanti baik bekasnya juga akan cepat hilang.

Ceramide

Untuk menjaga skin barrier kulit supaya jarang terkena masalah kulit lanjutan. Kamu pernah ketemu/mengalami saat kulit gampang kena masalah? Tahu-tahu mudah kusam, tahu-tahu muncul jerawat. Nah itu karena skin barrier-nya bermasalah. Skin barrier adalah semacam daya tahan kulit dari dalam maupun dari luar.

Centella

Sebagai calming untuk kulit di saat kulit menerima ‘bahan-bahan aktif’ di atas. Jadi, saat Salicylic Acid, Niacinamide, dan Ceramide sedang bekerja keras melawan jerawat, Centella membantu menenangkan kulit supaya tidak terjadi efek samping berlebihan.

Nah, lengkap sekali bahan-bahannya bukan? Apalagi hero ingredients- nya sudah terbukti mengentaskan masalah-masalah kulit.
 

Kemasan

Skintific Acne Serum datang dengan kemasan pump yang higienis. Menurutku pribadi, lebih suka yang begini daripada yang drop. Karena modelan drop itu membuka kemungkinan paparan dengan udara luar yang membuat peluang bakteri bisa masuk.

Kalau model pump begini kan kita tidak perlu takut isinya terkontaminasi. Poin plus lainnya, kita cukup memakai satu tangan saja untuk mengeluarkan isinya.

Aku tim skincare tanpa repot-repot. Kalau kamu bagaimana?

 
Kesan pemakaian

Serum ini sangatlah ringan, jauh dari kata lengket tetapi mudah meresap. Jadi, tidak perlu lama-lama untuk mengaplikasikan sunscreen apabila mau dipakai di pagi hari. Oh iya, serum ini bisa dipakai baik pagi maupun malam yaa.

Ini adalah wujud foto before-after pemakaian Skintific selama 5 hari. Terlihat jerawat di bagian dagu dan leher tampak berkurang dan kempes. Ini bocoran rutinitas skincare aku:

Pagi.

Cleanser – Toner/Spray – Skintific Acne Serum – Sunscreen

Malam.

Cleanser – Toner/Spray – Skintific Acne Serum – Moisturizer

Nah untuk melakukan pembelian, kamu bisa cek di link ini. Jangan lupa untuk follow Instagram Skintific juga yuk.

Andhika Lady

Fellow member of JBB.

Continue reading Mengatasi Jerawat dengan Skintific Anti Acne Serum 2% Salicylic Acid

Pentingnya Optimasi Bisnis dengan Google Map

Kalau sedang gabut, seringkali saya membuka sebuah aplikasi di handphone. Sebuah aplikasi yang ada di layar prioritas, karena saking seringnya dipakai. 

Aplikasi tersebut bukan game favorit, social media, atau aplikasi edit foto sekalipun.

Nama aplikasinya, Google Map.

Google map menjadi aplikasi prioritas di layar handphone saya.

Semenjak saya sekeluarga pindah rumah, kegiatan tengok-tengok Google Map jadi semakin sering dilakukan. Meskipun masih dekat ke jalan besar yang menuju ke kota, tempat tinggal kami boleh disebut sebagai pedesaan. Tempatnya masih berada di area persawahan, pegunungan, dengan udara sejuk dan air yang jernih. Itulah beberapa alasan kami pindah dari lokasi yang lebih urban. Tujuan kami memang ingin tinggal di wilayah yang lebih asri dan bebas dari hiruk pikuk kota. Selain, tentu saja, kami ingin mencari lingkungan yang lebih ramah anak-anak untuk putra kami yang baru 2 tahun.

Rumah kami sebelumnya kurang cukup luas untuk lari-lari anak. Sementara di rumah baru, anak saya lebih leluasa koprol.

Sembari mengenal lingkungan sekitar, saya suka iseng sambil membuka Google Map. Buat apa? Oh ada banyak manfaatnya:

- Saya jadi tahu bahwa lima puluh meter dari rumah, ada warung yang menjual gas elpiji. Jadi sewaktu-waktu gas habis, bisa langsung pesan saat itu juga.

- Saya juga tahu bilamana membutuhkan service AC panggilan, nomor Whatsapp mana yang dituju.

- Juga kalau membutuhkan wisata healing ala-ala seperti makan di restoran berpemandangan sawah, saya langsung tahu ke mana harus melangkah.

- Kemarin, saat saya riset calon sekolah TK untuk anak saya, Linam (2 tahun), saya langsung membekali beberapa nama sekolah yang cukup prospek dimasuki.

- Tidak hanya itu, kadang saya mengaktifkan fitur layering Satelit untuk melihat, mana yang sekiranya punya lingkungan hijau-hijau dan pemandangan menarik untuk dikunjungi. 

Meskipun di pedesaan, agaknya masyarakat sini sudah melek teknologi dan merasakan manfaat internet. Buktinya banyak titik-titik bisnis yang bermunculan saat saya membuka Google Map. Ada bengkel, toserba, puskesmas, rumah sakit, taman bermain, SPBU dan fasum sejenis. Bahkan penjual gorengan pun menancapkan lokasi bisnisnya. Luar biasa bukan?

Secara tidak langsung saya jadi ketergantungan sama Google Map. Kalau saya mau krimbat di salon misalnya. Yang saya cek pertama kali adalah: di mana salon terdekat. Kedua, bagaimana ulasan dan komentar di dalamnya. Kalau pelayanannya bagus, pasti saya kunjungi. Ketiga, baru harga. Itupun kalau pemilik bisnis mencantumkan harga di titik map tersebut.

Tidak mau kalah, saya juga ikut mengaktifkan fitur bisnis Google Map dong. Kebetulan saya punya usaha rias pengantin dan wisuda. Sebelum kenal Google Map, jasa MUA saya baru dipromosikan via Instagram. Trafik konversi masih berupa pencarian terhadap hastag #makeupwisudajogja atau #MUAweddingjogja. Semakin ke sini, MUA semakin banyak. Hastag yang dulu saya andalkan mulai dipakai MUA-MUA lain. Alhasil persaingan semakin banyak. Orang-orang yang tertarik dengan jasa saya dari Instagram semakin sedikit.

Lalu aku coba merambah ke promosi melalui Google Map. Saya tetapkan titik lokasi, unggah foto, hastag, dan informasi selengkap-lengkapnya di sana. Harapan saya, orang-orang yang dekat lokasi saya bisa mengakses jasa saya melalui fitur pencarian di Google Map.

Sebelumnya, saya riset dulu. Saya coba cari MUA terdekat lokasi tempat tinggal saya. Ternyata sedikit sekali, bahkan tidak ada. Wah, menarik nih. Akhirnya, saya coba untuk menancapkan 'daerah kekuasaan' dengan membuat lokasi spesifik untuk Jenganten Makeup Artist.

Betul juga, tidak lama kemudian, ada Whatsapp masuk. Menanyakan rate makeup untuk rias wisuda sekolah. Untung tak bisa ditolak, akhirnya deal! Alhamdulillah, satu dua client mulai masuk melalui jalur Google Map.

Rasa-rasanya saya baru saja melakukan langkah yang benar. Tidak lupa, setiap client yang sudah makeup, saya berikan link testimoni dan rating untuk memberikan feedback. Alhasil testimoni Google Map saya makin naik, dan pencarian makin banyak.

Beberapa testimoni di Google Map Jenganten MUA

Rumah saya sendiri sebetulnya tidak terletak di pinggir jalan besar. Namun karena menggunakan trik ini, orang-orang tetap tahu bahwa saya menjual jasa MUA. Jadi, buatmu yang tinggal di pedesaan, maupun yang rumahnya tidak di pinggir jalan besar, janganlah berkecil hati. 

Daftarkan saja bisnismu di Google Map, niscaya orang akan mencari juga kok. Soal koneksi, tidak perlu khawatir. IndiHome dari Telkom Indonesia bisa memberikan layanan maksimal meski kamu berada di daerah remote. 

Jadi, siap untuk menyambut Internetnya Indonesia semakin maju di masa depan?

Andhika Lady.

Continue reading Pentingnya Optimasi Bisnis dengan Google Map

Happy Blogpost. Resep Marinasi Lele yang Membuat Nak Lanang Berhenti GTM

Dua tahun silam, waktu Linam baru awal mula MPASI, aku menyiapkan segala rupanya dengan begitu cermat. Aku membeli buku-buku tentang MPASI, belajar gizi seimbang, membeli peralatan MPASI paling mutakhir, sampai ikut kelas MPASI yang diadakan komunitas ibu-ibu di tempatku.

Perubahan kentara berat badan Linam yang terlihat

“MPASI yang baik itu yang ada lemak tambahannya”, kata salah seorang praktisi MPASI sambil menuangkan tiga tetes minyak goreng ke bubur bayi yang sudah kami buat.

Iya, minyak goreng merupakan salah satu lemak tambahan yang bisa ditambahkan ke MPASI. Bayi, khususnya yang usia di bawah 2 tahun membutuhkan lemak yang banyak untuk membantu perkembangan otak. Berbeda dengan orang dewasa ya Bun, kita-kita yang BMI-nya sudah limit atas sih disarankan untuk mengurangi lemak dan juga gula.

Begitulah. Saban pagi aku rajin menyiapkan MPASI makan sehat tanpa lelah. Disaring, diblender, dikukus, dan segala rupa cara masak yang tidak pernah kubayangkan sebelumnya.

Satu bulan pertama MPASI adalah masa pengenalan. Bayi masih mudah disuruh membuka mulut. Ia masih menerima segala rupa makanan yang aku berikan untuknya. Brokoli puree? Daging sapi giling lembut? Nasi tim? Ikan blender? Semua hayuk. Tandas ludes masuk perut.

Tiga bulan berikutnya saatnya naik tekstur. Yang tadinya 100% lembut mulai dibuat ada kasar-kasarnya dikit. Nasi tim, bubur kacang hijau lunak, agar-agar, mulai dikenalkan ke Linam. Alhamdulillah masih mau.

6 bulan pertama MPASI adalah masa-masa penuh membahagiakan. Mayoritas masakanku dimakan dengan lancar jaya tanpa ada keluhan apa-apa.

Hingga tibalah saat-saat kelam itu.

Linam berusia 1 tahun dan mulai tumbuh giginya. Ia kian mengenal beraneka jenis rasa dan tekstur makanan. Preferensinya mulai terbentuk.

Ia menunjukkan tanda-tanda yang disebut orang sebagai GTM (Gerakan Tutup Mulut). Mulutnya terkunci saat kusodori sendok. Setiap hari setiap saat.

Parahnya lagi, waktu itu dibarengi dengan diagnosis GDD yang dialami Linam. Sudahlah harus rutin terapi seminggu dua kali, ditambah GTM, susah komunikasi pula.

Baca juga: GDD Linam & Terapinya.

Jadi aku sama sekali nggak tahu dan susah mengira-ngira apa hal yang membuat Linam nggak mau makan. Akhirnya drama makan pun hampir terjadi setiap hari. Pertarungan tanpa henti dari seorang batita dan aku, ibunya, seperti hal yang sulit dihindarkan.

Kalau kata suami, jangan berani-berani cari masalah sama aku yang sedang menyuapi anak karena dijamin semprotan yang akan keluar. Hahaha.

Sebuah sifat yang sangat tidak Lady-like apalagi memenuhi standar ibu ideal khas mamak-mamak Instagram.

Hal ini berefek secara tidak langsung ke perkembangan Linam. Aku melihat BBnya susah naik, dan terapinya seperti tidak kunjung membuahkan hasil. Aku sempet down dan merasa gagal menjadi Ibu. Ditambah melihat anak-anak seusia Linam yang sudah berlari-lari dan badannya gemuk-gemuk. Belum lagi ditambah omongan dari orang lain bernada mencibir yang terlanjur kumasukkan ke dalam hati.

Saat itu aku belum sadar bahwa sepertinya akupun berhak mengeluh, dan berhak berpikir jernih supaya keadaan lebih terkendali.

Hingga saat Linam berusia 2 tahun, perkembangan Linam datang bertubi-tubi. Dalam satu malam (sebagai hiperbolis), Linam tahu-tahu bisa jalan, bisa ngomong, dan MAU MAKAN. Luar biasa bukan?

Waktu itulah aku merasa doaku sebagai ibu terjawab.

Bahkan saking senangnya aku, kata dokter, Linam sudah menunjukkan kognitif setara anak usia 3 tahun waktu itu. Terbukti dari perilaku dan rasa penasarannya yang kian berkembang. Aku kini tidak susah berkomunikasi dengannya.

Fokusnya sudah matang, BBnya ideal, dan mampu mengatakan makanan apa yang disukainya. Baru aku ketahui bahwa dia suka makan ikan lele. Ikan air tawar yang rasanya enak gurih itu ternyata lebih masuk mulutnya daripada salmon, daging, dan protein hewani lain. Syukurlah, akhirnya ketemu makanan favoritnya.

Ini resep marinasi lele andalan Linam.

Bahan: 1 kg lele yang sudah dibuang perutnya

Bumbu: 

- 3 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 2 ruas kunir
- 2 ruas jahe
- merica, ketumbar
- jeruk nipis
- kemiri
- garam secukupnya

Cara membuat:

- Blender semua bumbu kecuali jeruk nipis

- Balurkan ke seluruh ikan lele termasuk di dalam perut

- Taburi dengan jeruk nipis

- Disimpan di freezer untuk diolah kemudian 

- Dapat segera digoreng atau dimangut sesuai selera

 

Semenjak saat itu, aku sering banget memasakkan ikan lele untuknya. Dimangut, digoreng, diolah apa pun dia suka. Rasanya belum pernah menyuapi anak semudah ini.

Selain itu, aku juga pakai cara komunikasi ke anak untuk mengenalkan makanan-makanan lain. Misalnya saat aku masak sop rolade, aku sambil ceritakan ke dia proses pembuatannya. Alhamdulillah, anaknya antusias dan tujuan utama tercapai: mau makan.

So, untuk ibu-ibu yang mungkin masih berjuang mengatasi GTM anak, ingat kata-kata ini:

“Semua akan berlalu, anaklah yang akan meminta makan pada waktunya kelak”

Dan tentu saja, sampai itu terjadi, jangan patah semangat ya Bun....

#IbuJuara

Continue reading Happy Blogpost. Resep Marinasi Lele yang Membuat Nak Lanang Berhenti GTM